Renforcement musculaire pour votre préparation sportive

Des séances de musculation traditionnelles avec poids et haltères idéales pour renforcer certaines parties du corps par exemple la ceinture scapulaire et la ceinture pelvienne, les bras et les jambes, tout en améliorant la posture. Complémentaire à l’électro-stimulation la musculation est un pilier important pour la préparation sportive.

Séances de cardio pour une bonne condition physique

Des séances de travail cardio-vasculaire sur elliptique, vélo et piste à courir permettent d’obtenir une bonne condition physique, de perdre du poids et un bon fonctionnement du système cardio-vasculaire.

Coaching musculation et cardio 1 heure
1 séance :     CHF     65.- /    en duo:  CHF   80.-
12 séances : CHF   765.- /    en duo:  CHF  900.-
24 séances : CHF 1464.- /   en duo: CHF 1680.-
48 séances : CHF 2832.- /  en duo: CHF 2950.- (50 séances)